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El estrés es una contestación natural del cuerpo a ocasiones percibidas como amenazantes o desafiantes, manifestándose de distintas maneras, tanto física como emotivamente. Durante la historia, la percepción del estrés ha evolucionado; en un inicio vinculado a peligros físicos y mucho más adelante reconocido por su ingrediente psicológico
Empezando con una mirada retrospectiva a las respuestas al agobio a través de la historia, me maravilló aprender que lo que en este momento experimentamos en el bullicio de la vida moderna, tiene raíces profundas y universales. La evolución del estrés desde un mecanismo de supervivencia hasta un desafío cotidiano ilustra de qué forma las gen
El agobio es una contestación natural del cuerpo a situaciones percibidas como amenazantes o desafiantes, manifestándose de diversas maneras, tanto física como emotivamente. Durante la historia, la percepción del estrés ha evolucionado; en un inicio relacionado a riesgos físicos y mucho más adelante reconocido por su ingrediente psicológico